صفحة رئيسية | المنتجات |خطر مصرف مکمل های کلسیم
22. 1400/02/04. 5 دقیقه. همه افراد در تمام طول زندگی برای حفظ سلامت استخوانهای خود به عنصر کلسیم نیاز دارند. رژیم غذایی بهترین راه تامین کلسیم برای بدن است اما در مواردی که رژیم غذایی غنی
Moreمطالعات نشان داده است مصرف مکمل کلسیم به صورت خوراکی، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده یا به کاهش علائم آن کمک خواهد کرد.
More2021.9.1 اگرچه مصرف بیش از حد این ویتامین خطری را متوجه فرد نمیکند، اما ممکن است باعث اسهال، استفراغ، سردرد، بیخوابی و ترش کردن و مشکلات گوارشی شود. یکی از مهمترین مکملهایی که
Moreدر این مقاله قصد داریم، بر اساس شواهد علمی، شما را با انواع قرص های مکمل کلسیم ، فواید استفاده، عوارض احتمالی آنها و در انتها نحوه مصرف مکمل های کلسیم آشنا کنیم.
Moreافراد با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از 25، دارای اضافهوزن و بالاتر از 30، چاق محسوب میشوند. افراد دارای اضافهوزن و چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماریهای قلبیعروقی و ...
Moreمصرف مکمل های کلسیم همراه با کلسیپوترین ممکن است باعث شود بدن بیش از حد نیاز کلسیم دریافت کند.
Moreمصرف بیش از حد مکملهای کلیسم، سلامت مغز را به خطر میاندازد. عوارض کلسیم ، خطر مشکلات قلبی عروقی را افزایش میدهد. استفاده بیش از اندازه از مکملهای کلسیم، ریسک سنگ کلیه را بالا میبرد. عوارض کلسیم ، خطر پولیپهای پیش سرطانی روده بزرگ را افزایش میدهد. از دیگر عوارض کلسیم سخن
More2022.7.20 بویژه این که برخی از تحقیقات مرتبط نشان داده است که مصرف مکملهای کلسیم ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای دیگری مانند نارساییهای قلبی را افزایش دهد. این در حالی است که کلسیم موجود در درشت مغذیهایی مانند ماست (بویژه ماست غنی شده با کلسیم و ویتامین دی) هیچ عوارضی به همراه ندارد.
Moreبیشتر بخوانید. موز : حقایق تغذیه و فواید سلامتی. لووتیروکسین: این دارو برای درمان کم کاری تیروئید یا سرطان تیروئید تجویز می شود. مکملهای کربنات کلسیم میتوانند از جذب آن جلوگیری کنند، بنابراین نباید آنها را ظرف ۴ ساعت پس از مصرف لووتیروکسین
More